Gym douce maternité
Rien de plus beau que de porter la Vie ! Futures mamans, venez vivre un instant rien que pour vous et votre bébé !
“Lors de cet atelier vous êtes guidée dans un travail corporel par la pleine conscience, ainsi vous restez en forme, vivez avec aisance cette étape de la grossesse tout en douceur par des mouvements lents et respirés en intégrant la présence de bébé. La séance correspond aux femmes enceintes dès le premier mois de grossesse et s’orchestre par un temps de relaxation où nous posons notre attention sur la qualité d’écoute à la fois du ressenti, de la détente et du touché. Ainsi la relation entre maman et bébé se vit avec harmonie au travers d’un corps réceptif, relaxé et souple. “